Zirkus ab 7 Jahren
Montags 15:15 – 16:45 Uhr und 17 – 18:30 (Auftrittsgruppe)
Hula-Hoop, Zauberstab (Levistick) oder Akrobatik – in diesem Kurs erforschen wir die Beziehung zwischen dem Körper und dem Requisit. Auf spielerische Weise lernen die Kinder in einer Gruppe zu arbeiten, entwickeln Frustrationstoleranz und trainieren ihre Koordination. Gemeinsam mit den Kindern entscheiden wir über den Schwerpunkt in diesem Kurs. Am Ende des Semesters präsentieren wir eine von den Kindern entwickelte Show.
Kosten: Der Teilnahmebeitrag ist solidarisch gestaffelt und liegt in eurem Ermessen:
5 € (ermäßigt), 8 € (regulär), 12 € (solidarisch)
1 Probetraining ist gratis, danach wäre die Teilnahme verbindlich
Anmeldung: kontakt@kanoazirkus.de
Rangeln und Raufen für Erwachsene
Montags 13:00 -14:30 Uhr
In diesem Kurs erleben wir eine einzigartige Erfahrung, bei der wir uns richtig auspowern und dabei jede Menge Spaß haben. Wir werden die Möglichkeit haben, nicht nur den eigenen Körper herauszufordern und Kraft aufzubauen, sondern auch in direktem Körperkontakt mit anderen Teilnehmenden zu gehen und uns dabei auszuprobieren. Wir tauchen ein in eine spielerische Atmosphäre, in der wir uns wie Kinder fühlen und unbeschwert miteinander umgehen. Gemeinsam werden wir kraftvoll ringen und raufen, während wir uns gegenseitig unterstützen und unser Vertrauen zueinander stärken.
Kosten: der Teilnahmebeitrag ist solidarisch gestaffelt und liegt in eurem Ermessen:
8 € (ermäßigt), 10 € (regulär), 14 € (solidarisch)
1 Probetraining ist gratis, danach wäre die Teilnahme verbindlich.
Anmeldung: kontakt@kanoazirkus.de
Zu mir: Ich bin Mak, arbeite seit über 10 Jahren im Bereich Zirkuspädagogik und habe eine tanzpädagogische Ausbildung abgeschlossen. Ich liebe es mit den Kindern zu spielen, sie zu empowern und ihnen bei Herausforderungen beizustehen. Spaß und spielen finde ich nicht nur für Kinder bedeutsam, deshalb habe ich auch große Lust, es mit Erwachsenen zu teilen! Mir ist ein respektvoller Umgang miteinander sehr wichtig und ich bemühe mich, in meinen Kursen einen sichereren Raum für alle anzubieten. Besonders mit Kindern achte ich auf ein wertschätzender Umgang auf Augenhöhe. Ich bin selbst Elter eines 6-jährigen Kindes.
Rückbildungsgymnastik für Mütter
Dienstags 10:00 –11:00 Uhr
Ein bisschen atmen, ein bisschen spüren, ein bisschen trainieren, ein
bisschen plaudern. Um nach der Geburt eines Kindes die eigene Mitte
wieder zu finden und zu stärken, ist es gut, der Beckenbodenmuskulatur
etwas Aufmerksamkeit zu widmen. Dieser Kurs, von einer Hebamme geleitet, richtet sich an Mütter mit Kindern im Alter von 2-9 Monaten.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Anmeldung: maria.schulz@so36.net
Yoga
Liebe Yoga-Interessierte,
Es gibt insgesamt sechs Kurse, die über die Kreisvolkshochschule Barnim laufen. Die Zeiten für die Kurse sind:
Dienstags 17:00 -18:30 Uhr sowie Mittwochs 17:00 – 18:30 Uhr und 19:00-20:30 Uhr
Leitung: Sarah Apt, Yogalehrerin (Yoga Alliance)
Donnerstags 10:00-11:30 Uhr (sanfte Stunde), sowie 16:30 -18:00 Uhr und 18:30 – 20:00 Uhr
Leitung: Josephine Löwenstein, Yogalehrerin (BYV)
Zur Anmeldung zu den Yogakursen hier lang: www.kvhs.barnim.de
Einfach nur tanzen, tanzen, tanzen
Mittwochs 10:00 – 12:00 Uhr
Ein neues Tanzangebot für alle Junggebliebenen. Wir lernen internationale Tänze und bewegen uns nach Musik. Die Tänze sind partnerunabhängig, vielfältig und bringen ganz viel Spaß!
Unkostenbeitrag: 5 €/Termin
Fragen und Anmeldungen: info@freyer-keramik.de oder telefonisch unter 03337 / 45 18 02
Marianne Freyer, zertifizierte Tanzleiterin Folk Dance / Volkstanz
Taiji (TaiChi) im Kulturbahnhof
Freitags 10:30 – 12:00 Uhr
Das Üben von Taiji ermöglicht das Erlernen einer „Meditationsform in Bewegung“, bei der Körper, Geist und Emotionen durch achtsame Eigenwahrnehmung in langsamer Bewegung im gegenwärtigen Augenblick zusammengeführt werden. So kann ein Gefühl von „Präsenz“, von „Ganz-Sein“, „Eins-Sein“, von Verbundenheit mit sich selbst und mit der Welt entstehen.
Das Taiji-Training richtet sich an Menschen, die ihre Stressregulation, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit verbessern möchten. Auf diesem Weg ist es möglich, sich Freiräume zu schaffen, Kraft zu schöpfen, die Ausdauer, Konzentration und den eigenen Mut zu stärken und gelassener zu werden.
Der Einstieg in das Taiji-Training findet für Menschen ohne Taiji-Vorerfahrung über den zweimal jährlich stattfindenden Präventionskurs statt.
Dazu aktuelle Infos unter: www.taiji-impuls-bernau.de
Anmeldung: loga@taiji-impuls-bernau.de
Claudius Loga
Facharzt für Allgemeinmedizin – Naturheilverfahren – Akupunktur
seit 2003 Schüler von Isolde Schwarz, Berlin
2018 Taiji- Kursleiter (Zertifikat), 2020 Taiji-Lehrer (Zertifikat)
Swing tanzen in Biesenthal
etwa 2 x im Monat
Lust auf Swingtanzen? Wenn du Lust hast, Swing bzw. Lindyhop kennenzulernen oder du dich im Alltag ständig beim Bouncen erwischst … wäre das vermutlich genau dein Ding!
Swing Tanzen in Biesenthal ist offen für Tanzlaunige jeglicher Couleur und basiert auf gegenseitigem Respekt ohne Schubladendenken. Wir swingen
einfach drauf los und zeigen uns gegenseitig, was wir können oder üben möchten. Und es sind definitiv keine Profis am Werk: Wir bringen einfach unser vergnügliches Gemüt, tanzbare Swing-Musike und eine kleine Spende für das Drumherum mit.
Es gibt zirka alle zwei Wochen ein/zwei beswingte Stündchen, meist in Wukania, manchmal auch hier im Kuturbahnhof oder anderswo in Biesenthal, z.B. im Café am Markt Biesenthal. Termine und Orte findest du im interaktiven Swing-Kalender. Nur wenn du dich im Swing-Kalender einträgst, findet das Tanzen statt. Also trage Dich am besten gleich ein! Ab vier Zusagen von Teilnehmer:innen wird geswingt. Da sich manchmal auch spontan etwas ändert, bitte am
Vorabend nochmals in den Kalender sehen.
Für weitere Infos kannst du dich auch gern in unsere E-Mail-Liste hier eintragen oder uns per E-Mail kontaktieren: swing@lists.gegenseitig.de.
Deine Swing-Tanz-Gruppe Biesenthal
Die ‚Neue Musikschule‘ in Biesenthal
Kultur im Bahnhof – wie passend, dass die Neue Musikschule Gemeinnützige GmbH seit 2007 als Mieter unter diesem Dach mitwirkt und im Zusammenspiel zwischen Lehrer und Schüler die Kultur der Musik verbreitet.
In unserer Regionalstelle Biesenthal bieten wir Unterricht in den Fächern Gitarre, Schlagzeug und Klavier an, diese haben sich in den letzten Jahren etabliert. Gesangsunterricht oder der Unterricht an Streich- und Blasinstrumenten wird ebenfalls angeboten und bei entsprechender Anfrage belegt. Alle Lehrer der Neuen Musikschule haben ein Musikschulstudium an einer Hochschule abgeschlossen und Erfahrungen beim Unterrichten. Der Erfahrungsschatz unserer Lehrer wächst durch regelmäßige Fortbildungen und deren umfangreiche Praxis – von Konzerten bis hin zu Produktionen im Tonstudio ständig.
Der komplette Schülerstamm der Neuen Musikschule kann sich im Bereich der Ensemblearbeit, als zusätzliche kostenfreie Belegung zu einem Hauptfach, weiterentwickeln. Im Zusammenspiel im Ensemble (Band, Percussion, Orchester, Chor) werden die bereits erlernten Fähigkeiten ausgebaut und vertieft. Wir bieten Ihnen direkt vor Ort die Möglichkeit unser Percussion Ensemble zu besuchen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, machen Sie mit! Weitere Ensembleangebote werden in der Hauptniederlassung Bernau angeboten.
Wie auch in Bernau ist der Unterricht in der Regionalstelle Biesenthal offen für alle Interessierten jeden Alters. Auch Erwachsene und Senioren finden hier einen speziell auf ihre Wünsche, Bedürfnisse und Vorstellungen abgestimmten Unterricht.
Musikalische Früherziehung: In Gruppen von 5 bis 8 Teilnehmern finden Kinder im Alter von 2 ½ bis 6 Jahren spielerisch einen ersten Zugang zur Musik. Inhalte der Musikalischen Früherziehung sind voranging das gemeinsame Singen und Tanzen, Sprechverse, Klanggeschichten, Bewegungsspiele und einfaches instrumentales Begleiten. Die Stunden geben Kindern die Möglichkeit auf natürliche, kindgerechte Weise in die Welt der Musik hineinzuwachsen. Sie profitieren hinsichtlich der Entwicklung ihrer auditiven Wahrnehmung, ihres Konzentrationsvermögens, ihres kreativen Umgangs mit Musik – nicht zuletzt wird auch die soziale Kompetenz gefördert. Die Musikstunden finden in altersdifferenzierten Gruppen mit und ohne Eltern statt. Melden Sie sich gern unverbindlich an!
All Ihre Fragen und Anfragen zum Unterricht richten Sie bitte an die Hauptniederlassung in Bernau.
Neue Musikschule Gemeinnützige GmbH
Bahnhofsplatz 1,
16321 Bernau bei Berlin
Telefonnummer: 03338/70 61 87
E-Mail: post@neue-musikschule.de
www.neue-musikschule.de
