NEU – ZUMBA, FITNESS & MEHR mit Spaßgarantie
MONTAGS ab dem 5. Januar

18.00 – 18.50 Uhr Zumba               
Party statt Training
Heiße Tanzschritte zu feurigen lateinamerikanischen Rhythmen,
in Kombination mit einem funktionellem Ganzkörpertraining
So einfach, dass es jeder kann
Ohne Anmeldung – Kosten pro Kurs € 6,00 – Zehnerkarten mit Vorteil erhältlich

19.00 – 19.50 Uhr BBP
Bauch-Beine-Po … kurz BBP
Kräftigungsübungen für die Problemzonen,
Straffung der Oberschenkel, des Po´s und Kräftigung der
Bauch- und Rückenmuskulatur
10-Wochen-Kurs – Kosten € 60,00 – Start 05.01.2015
Anmeldeschluss 04.01.2015

20.00 – 20.50 Uhr WSG
Wirbelsäulengymnastik
Spezielles Kräftigungs- und Beweglichkeitsprogramm für Rücken-,
Brust- und Bauchmuskulatur sowie Mobilisierung der Wirbelsäule,
um Haltungsschwächen vorzubeugen
Ohne Anmeldung – Kosten pro Kurs € 6,00 – Zehnerkarten mit Vorteil erhältlich

Gruppenkurse sind eine gesellige Alternative (oder auch Ergänzung) zum Gerätetraining. Der Wettbewerb (in) der Gruppe kann ein Ansporn für die Leistungssteigerung des Einzelnen sein und so zu besseren Ergebnissen führen. Und .. natürlich .. macht (auch) Sport in einer Gruppe Gleichgesinnter einfach mehr Spaß ...

Anmeldungen und weitere Kurse hier:
B94 Fitness & more
Manuela Heine
www.b94.info
info@b94.info
Tel. 03337/45 08 11
Mobil 0173/561 97 91